Wat is een goede tijd op de 5 kilometer? Gemiddelde tijden per leeftijd en geslacht, omgerekend naar tempo…
Op 23 mei 2027 wordt de eerste Omloop van Zoetermeer gelopen, met een hele en halve marathon. Datum,…
Na de overgang naar wintertijd stijgen ernstige ongevallen met voetgangers met 73 procent, meldt Vias. Wat dat betekent…
Donderdag 22 oktober kiest European Athletics tussen Brussel en Helsinki voor het EK atletiek 2030. Hoe de stemming…
Mike Foppen (29) loopt op 15 november weer de Zevenheuvelenloop. Zijn leeftijd, Nederlandse records op baan en weg…
Waarom de man met de hamer rond kilometer dertig toeslaat, wat twintig procent langzamer voor jouw doeltijd betekent…
Zin gekregen na de marathon van Amsterdam? Zo bouw je in vijf weken op naar twintig minuten lopen,…
Mikky Keetels liep in Amsterdam 2.30.36 en mikt nu op Valencia. Haar marathons op een rij en het…
Sven Kramer liep in Amsterdam 2.58.57. Welk tempo, hoeveel kilometers per week en hoeveel maanden opbouw een marathon…
Loop je vast op je benen of op je adem? Zo herken je spiervermoeidheid en vermoeidheid van hart…
