1
Trainingen
Sneller lopen na je vijftigste: wat lopers die het lukte anders gingen doen
Na je vijftigste een persoonlijk record lopen klinkt als iets voor uitzonderingen, maar het is minder zeldzaam dan je denkt. Vooral bij lopers die pas laat begonnen of jaren met horten en stoten trainden, zit er nog veel rek in. De Amerikaanse Runner's World sprak met lopers die na hun vijftigste sneller werden dan ooit, en met coach Mike McKnight,…
