Voor lopers en wandelaars

Lopen is van iedereen

Verhalen, tools en routes voor iedereen die graag in beweging is. Of je nu net begint, een marathon traint of liever een rondje wandelt.

Lees onze artikelen Schema's & tools

484+Artikelen
Wandel & loopVoor iedereen
100%Gratis, geen account

Populair op lopen.nl

Het meest gelezen

De artikelen waar lezers steeds naar terugkomen.

Hardloopster tijdens een halve marathon op een zonnige dag

Schaatsster Joy Beune liep een halve marathon, zo snel was ze

Joy Beune liep dit voorjaar een halve marathon in Groningen, met een gemiddeld tempo van 4.30 per kilometer. Over 21,1 kilometer komt dat neer op ongeveer 1 uur en 35 minuten. De schaatsster vertelde erover op woensdag 23 september, bij de presentatie van haar ploeg Team X20 Badkamers in Amsterdam, zo schrijft NU.nl.

24 september 2026 · 3 min lezen

Hardloper kijkt tijdens het lopen op zijn sporthorloge

Dam tot Damloop gelopen? Zo voorspel je je marathontijd voor dit najaar

24 september 2026 · 4 min lezen

Oudere atleten lopen een wedstrijd op een rode atletiekbaan

WK masters atletiek 2028 in Nederland, wat je als oudere loper moet weten

24 september 2026 · 3 min lezen

Schema's & tools

Praktisch in gebruik

Hardloopschema's van beginner tot marathon, en tools om je tempo en tijden uit te rekenen. Geen account nodig.

Hardloopschema's

Tot slot

Uit het achterblad

De kopgroep van de mannen tijdens de halve marathon op het WK wegatletiek in Kopenhagen, met Andreas Almgren in het Zweedse shirt

Andreas Almgren loopt 58.06 in Kopenhagen, wie is deze Zweed

21 september 2026

Agnes Ngetich loopt alleen aan kop tijdens de halve marathon op het WK wegatletiek in Kopenhagen

Wie is Agnes Ngetich, hoe oud is ze en wat zegt haar 1.05.15 in Kopenhagen

21 september 2026

Marathonloopster alleen aan kop op een afgezette weg

Hoe oud is Brigid Kosgei en hoe snel was haar wereldrecord van 2:14:04

16 september 2026

Een 800 meter op een verlichte atletiekbaan in de avond

Wie is Djamel Sedjati, hoe oud is hij en hoe snel is zijn Algerijnse record

15 september 2026

Lees alle artikelen in het achterblad →