Categorie: Trainingen
De beste intervallen voor marathonlopers volgens Pete Pfitzinger uitgelegd
Trainen op vermoeide benen: zo word je sterker zonder jezelf te slopen
Trainingen die niemand anders doet: wat jij kunt leren van Almgren
Korte krachtblokjes even goed als een hele sessie? Wat dit onderzoek zegt
Weer naar de sportschool na je marathon: zo bouw je je kracht rustig op
Marathon gelopen en nu? Zo houd je je conditie vast tot na de jaarwisseling
Van een minuut joggen tot de Haagse marathon: wat Bouwmeester en Wennemars jou laten zien
Tom Dumoulin snel in New York: wat een wielrenner meeneemt naar de marathon
