Nieuwe Endorphin Speed 6 van Saucony getest: snel, maar let op drukplekken

De Endorphin Speed is al jaren de schoen die veel lopers kopen als ze één snelle trainingsschoen willen voor tempo’s, intervallen en lange duurlopen met wat vaart. Saucony bracht half september de zesde versie uit, en op 15 oktober publiceerde Runner’s World een test met vier testers. Hun oordeel is positief, met één opvallende waarschuwing. Twee testers kregen last van drukplekken, één zelfs van blaren op zes tenen. Ik heb hun test naast die van de Amerikaanse testsite Doctors of Running gelegd, en dan wordt duidelijk waar dat vandaan komt en voor wie het een probleem is.

Wat er verandert ten opzichte van de Speed 5

De grootste verandering zit in het schuim. Saucony vervangt Pwrrun PB door Pwrrun PBX, een schuim op basis van PEBA in korrelvorm. De zool is 2 millimeter dikker geworden, en de nylon plaat is opnieuw ontworpen, met ribbels en uitsparingen zodat hij minder stijf is dan carbon. Daarnaast is de afwikkeling, wat Saucony SpeedRoll noemt, steiler gemaakt.

De schoen is dus dikker en toch iets lichter. Volgens Doctors of Running weegt de damesversie in maat 8 US ongeveer 203 gram.

Hoe hij loopt

Hier zijn de testers het niet helemaal eens, en dat vind ik eigenlijk het nuttigste deel van beide tests. Reviewer Amanda Furrer van Runner’s World vindt het nieuwe schuim zachter en minder compact dan in de vorige versies, en noemt deze Speed de snelste tot nu toe. Haar collega Jeff Dengate vindt hem juist vrij hard en snappy, en pakt hem alleen op dagen met een snelle training. Doctors of Running omschrijft het schuim als iets steviger maar heel responsief, waar het vorige schuim wat papperig aanvoelde.

Die verschillen zijn minder tegenstrijdig dan ze lijken. Wie de Speed 5 zacht vond, voelt nu een directere schoen. Wie uit een stevige wedstrijdschoen komt, ervaart het nieuwe schuim als zacht. Waar alle testers het wel over eens zijn, is waar de schoen het best tot zijn recht komt. Bij snellere tempo’s. Een tester van Runner’s World die nog nooit op een schoen met plaat had gelopen, merkte dat ze er vooral op hogere snelheid plezier in had, en dat de soepele nylon plaat haar zorgen over een onrustige schoen wegnam.

De drukplekken, en waar ze vandaan komen

Dan de waarschuwing. Furrer had na vier mijl van een duurloop van twaalf mijl gevoelige tenen, en na afloop blaren op drie tenen per voet. Ze vergelijkt de mesh met het netje waar mandarijnen in de supermarkt in zitten. Kristen Wagner, de tweede tester, had in de eerste weken warme plekken rond de teendoos en onder haar rechtervoet. Veters anders strikken hielp niet. Dunnere sokken wel. De andere twee testers van Runner’s World hadden helemaal geen last.

Doctors of Running geeft de verklaring zonder het zo te noemen. Hun testers vinden de pasvorm wat strak en de teendoos taps toelopend, en schrijven dat de binnenkant van het bovenwerk wat ruw aanvoelt. Zonder sokken lopen raden ze af. Leg je die twee tests naast elkaar, dan zit het probleem dus niet in de ruimte voor je tenen, die volgens Runner’s World juist wat ruimer is geworden, maar in het materiaal dat langs je huid schuurt. Met dikke sokken duw je je voet harder tegen die mesh aan, en op lange afstand gaat dat wringen.

Wat dat voor jou betekent is eenvoudig. Pas de schoen met de sokken waarop je ook wilt trainen, en liefst met dunne. Loop er de eerste keren geen lange duurloop op, maar een kortere tempotraining, zodat je merkt of je huid gevoelig is voor dit bovenwerk. Ben je iemand die snel blaren krijgt, dan is dit een schoen om eerst te passen voordat je hem koopt.

Voor wie is de Speed 6 geschikt?

De Speed zit in het assortiment van Saucony onder de twee echte wedstrijdschoenen, de Endorphin Pro 5 en de Endorphin Elite 3, die allebei een carbon plaat hebben. Runner’s World noemt de Speed een logische schoen voor de lange duurlopen in de aanloop naar een marathon, en ook een prima wedstrijdschoen voor wie geen agressieve carbonschoen wil. Nylon is volgens de testers bijna net zo goed als carbon, en vergeeft meer.

Ik zou de Speed 6 aanraden als je al een paar jaar loopt, een of twee snellere trainingen per week doet en een schoen zoekt die je ook op wedstrijddag kunt dragen. Voor een eerste halve of hele marathon is dat een slimme keuze, omdat je de schoen dan al maanden kent als je aan de start staat. Wie vooral rustige kilometers maakt, heeft weinig aan de plaat en de stijve afwikkeling, en is beter af met een gewone trainingsschoen. Een overzicht daarvan staat in onze gids met de beste hardloopschoenen van 2026.

Twijfel je tussen deze schoen en een carbonmodel voor je wedstrijd, lees dan ook wat we schreven over de schoen waarop bijna alle majorwinnaars van dit jaar liepen. Ik denk dat het verschil in tijd tussen een goede nylonschoen en de duurste carbonschoen voor de meeste recreanten kleiner is dan het verschil tussen een schoen die past en een die schuurt. De Speed 6 is te vinden via de site van Saucony en bij hardloopwinkels.

In de videotest van Doctors of Running zie je de schoen van alle kanten en hoe de testers hem vergelijken met andere snelle trainers.