Hoe oud is Sifan Hassan en welke records staan op haar naam?
Sifan Hassan is 33. Haar records van de 1500 meter tot de marathon, haar olympische titels, al haar marathons en wat ze in 2026 loopt.
Daan van Hout
3 min lezen
Sifan Hassan werd geboren op 1 januari 1993 in Adama (Nazreth) in Ethiopië en is op 16 oktober 2026 dus 33 jaar oud. Sinds 2013 heeft ze de Nederlandse nationaliteit en loopt ze voor Nederland. Ze is deze week in het nieuws omdat ze zich op 14 oktober afmeldde voor de marathon van New York op 1 november, de enige grote race die nog op haar programma voor 2026 stond. Een goed moment om op een rij te zetten wat ze in haar loopbaan neerzette, want dat is meer dan de meeste lopers zich herinneren.
Haar persoonlijke records
Wat Hassan uniek maakt, is de breedte. Ze heeft Europese records van de 1500 meter tot en met de marathon, en dat is in de atletiek bijna ongehoord. De tijden hieronder komen uit haar Wikipedia-pagina.
| Afstand | Tijd | Waar en wanneer | Status |
|---|---|---|---|
| 1500 meter | 3.51,95 | Doha, 2019 | Europees record |
| Engelse mijl | 4.12,33 | Monaco, 2019 | Europees record, tot 2023 wereldrecord |
| 5000 meter | 14.13,42 | Londen, 2023 | Europees record |
| 10.000 meter | 29.06,82 | Hengelo, 2021 | Europees record, bij het lopen een wereldrecord |
| Uurloop | 18.930 meter | Brussel, 2020 | Wereldrecord |
| Marathon | 2.13,44 | Chicago, 2023 | Europees record |
Daarnaast staan ook de Europese records op de 3000 meter, de 5 kilometer op de weg en de halve marathon op haar naam. Omdat het Europese records zijn, zijn het vanzelf ook Nederlandse records, en daarnaast heeft ze nog het Nederlands record op de 1000 meter. Het wereldrecord op de 10.000 meter dat ze in juni 2021 in Hengelo liep, bleef maar kort staan. Een paar dagen later liep Letesenbet Gidey sneller, ook in Hengelo.
Haar grootste titels
Op de Olympische Spelen van Tokio in 2021 won ze goud op de 5000 en de 10.000 meter en brons op de 1500 meter. Drie jaar later in Parijs pakte ze brons op de 5000 en de 10.000 meter en sloot ze af met goud op de marathon, in een olympisch record van 2.22,55. Een medaille op drie afstanden, van de 5000 meter tot de marathon, binnen dezelfde Spelen laat zien hoe breed ze is. Bij de wereldkampioenschappen van 2019 in Doha werd ze wereldkampioen op de 1500 en de 10.000 meter. Europees kampioen werd ze in 2014 op de 1500 meter en in 2018 op de 5000 meter.
Haar marathons op een rij
Hassan liep haar eerste marathon pas in 2023. Ze is dus nog relatief nieuw op de afstand, en toch staat er al een indrukwekkende reeks.
- Londen 2023, winst in 2.18,33 bij haar debuut
- Chicago 2023, winst in 2.13,44, haar Europees record
- Tokio 2024, vierde in 2.18,05
- Olympische Spelen Parijs 2024, goud in 2.22,55
- Londen 2025, derde in 2.19,00
- Sydney 2025, winst in 2.18,22
- New York 2025, zesde in 2.24,43
Die laatste uitslag, gemeld door Canadian Running, is tot nu toe haar meest recente wedstrijd. Haar zege in Sydney maakte overigens deel uit van het eerste jaar waarin die race als World Marathon Major meetelde, iets wat we uitlegden in ons stuk over de negen wereldmarathons.
Wat ze nu loopt
Volgens Hardloopnieuws liep Hassan in 2026 nog geen enkele wedstrijd, niet op de baan en niet op de weg. Ook voor de marathon van Londen in april meldde ze zich af. In haar eigen bericht over New York schreef ze dat de dingen soms gewoon niet gaan zoals gepland. Een nieuwe race heeft ze nog niet aangekondigd.
Ik zou haar niet afschrijven. Een loopster die in drie jaar tijd vier marathons won, waaronder de olympische, heeft weinig te bewijzen. Wie het veld in New York zonder haar wil bekijken, leest dat in ons stuk over de favorieten. En wil je weten hoe haar marathontijd zich verhoudt tot de rest van de wereld, kijk dan in de lijst van snelste marathonlopers aller tijden.
