Herstelslippers van Nike en Hyperice getest: gimmick of fijn na je duurloop?
De Air Zoom Hyperslide van Nike en Hyperice verwarmt en masseert je voeten. Wat hij doet, wat de test laat zien en of je er als gewone loper iets aan hebt.
Daan van Hout
3 min lezen
Na een lange duurloop je voeten in een slipper steken die ze verwarmt en masseert. Dat is het idee achter de Air Zoom Hyperslide, een herstelslipper die Nike samen met Hyperice maakte, het merk van de massagepistolen. Een testster van de Amerikaanse Runner’s World droeg ze thuis, op reis en zelfs op een zakelijke beurs, en vindt ze geen gimmick. Ik denk dat het antwoord voor de gewone loper genuanceerder is. Het hangt ervan af wat je van een herstelslipper verwacht.
Wat de Hyperslide doet
Het is een zachte, gedempte slipper met een geribbeld voetbed. In de klittenbandband over de voet klik je een kleine batterij met knoppen, een zogeheten pod. Die geeft warmte en trillingen af. Je stelt het in op de pod zelf of met de app van Hyperice. Een paar feiten uit de test.
| Onderdeel | Wat de test meldt |
|---|---|
| Warmte | drie standen, omgerekend ongeveer 43, 45 en 47 graden |
| Trilling | drie standen, 50, 75 en 100 hertz |
| Sessie | 15 minuten, daarna gaat hij uit tenzij je iets bijstelt |
| Batterij | ongeveer een uur met warmte en trilling op de hoogste stand, tot acht uur met alleen trilling |
| Opladen | twee pods met een dubbele USB-C-kabel |
| Kleuren | zwart en bruin |
De testster vond de laagste trilling met middelste warmte het prettigst. Met sokken aan voelde ze de warmte beter en zaten de slippers strakker om de voet, waardoor de trilling beter doorkwam. Ook zonder pods vond ze ze comfortabel genoeg om gewoon te dragen. Een praktisch detail voor wie reist. De batterijen mogen niet in je ingecheckte bagage, en de testster nam ze zonder problemen mee in haar handbagage.
Wat je er als loper aan hebt
Hier wordt het interessant. De test beschrijft vooral hoe het voelt, en dat is prettig. Warmte en een lichte massage na een lange loop voelen goed, en dat is op zichzelf al een reden om iets te gebruiken. Maar de test laat geen onderzoek zien dat je er sneller door herstelt of minder blessures krijgt. Die belofte hoor je ook niet hard te maken op basis van één testster die hem een paar weken droeg.
Ik zou hem daarom zien als comfort, niet als training. Je herstel na een lange duurloop wordt vooral bepaald door wat je eet, hoe je slaapt en hoe je je trainingsweek opbouwt. Daarover schreven we in ons stuk over moe zijn na een lange duurloop. Een warme slipper verandert daar niets aan. Hij maakt de avond na een zware training wel aangenamer.
Wat wel telt, is dat je na een lange loop niet meteen in harde, platte schoenen stapt. Een zachte slipper met wat demping en steun onder de voetboog voelt voor veel lopers prettig. Dat kan ook met een gewone herstelslipper zonder elektronica, waarvan veel loopmerken er een in hun assortiment hebben.
Voor wie hij is en voor wie niet
- Wel als je van technische snufjes houdt en een warme voetmassage na de lange duurloop wilt zonder op de bank te hoeven blijven zitten. Je kunt er gewoon mee rondlopen, koffie zetten en boodschappen doen.
- Wel als cadeau voor een loper die alles al heeft.
- Niet als je verwacht dat je er sneller door herstelt. Daarvoor laat de test geen bewijs zien.
- Niet als je een herstelslipper zoekt om de hele dag te dragen. Bij de volle stand houdt de batterij het zo’n uur vol.
Mijn eindoordeel ligt tussen de twee mogelijke antwoorden in de kop. Een gimmick is het niet, want hij doet wat hij belooft en voelt goed. Maar het is een luxe, geen onderdeel van je training. Voor de meeste lopers is een gewone zachte slipper na de lange loop genoeg, en gaat het geld beter naar goede schoenen. Wil je hem toch zien, dan staat de Hyperslide op de site van Nike.
