Hoe oud is Tom Dumoulin en hoe snel liep hij zijn eerste marathon?

Tom Dumoulin is een Nederlandse oud-wielrenner, geboren op 11 november 1990 in Maastricht. Op 5 oktober 2026 is hij 35 jaar. Hij won in 2017 de Giro d’Italia en werd dat jaar wereldkampioen tijdrijden. Nu is hij weer in beeld als loper, want volgens WielerFlits loopt hij op zondag 1 november zijn tweede marathon, in New York. Zijn eerste liep hij een jaar eerder in Amsterdam, in 2.29.21.

Van tijdrijder naar marathonloper

Dumoulin was een van de beste tijdrijders van zijn generatie. Hij won twee keer olympisch zilver in de tijdrit, in Rio de Janeiro in 2016 en in Tokio in 2021, en werd in 2018 tweede in de Tour de France. In 2022 stopte hij als prof. Sinds 2023 werkt hij als analist en commentator bij het wielrennen, zo staat op zijn Wikipedia-pagina.

Daarna begon hij serieus te lopen. Wie een tijdrit van een uur volhoudt, heeft een enorme motor, en dat zie je terug in zijn looptijden. Toch is lopen een andere sport. Je benen moeten bij elke pas je hele lichaamsgewicht opvangen, en dat moet je als oud-wielrenner jaren opbouwen. Precies dat maakt zijn verhaal voor gewone lopers interessant.

Zijn belangrijkste resultaten

De halve marathon van Egmond in januari 2025 is berucht, met een flink stuk over het strand en door de duinen. Dumoulin werd daar dertigste in 1.08.45, volgens 1Zuid een persoonlijk record. Op dat parcours is dat een sterke tijd.

Hoe snel liep hij zijn eerste marathon?

In de Amsterdam Marathon van oktober 2025 wilde hij onder de 2.30 blijven, en dat lukte met 2.29.21. Interessanter dan de eindtijd is hoe hij die liep. Volgens BikeRadar ging hij door op de halve marathon in 1.09.00 en had hij voor de tweede helft 1.20.21 nodig. Dat is een verschil van ruim elf minuten. Hij gaf zelf aan dat hij te weinig kilometers in de benen had. Van de 23.000 deelnemers was hij de 116e.

Ik vind dat eerlijk gezegd het leerzaamste deel van zijn verhaal. Een tijd onder de 2.30 in je eerste marathon is uitzonderlijk, maar zelfs met de longen van een Giro-winnaar straft de marathon een te snel begin af. Wie zelf een eerste marathon loopt, herkent het. Een gelijkmatig tempo werkt bijna altijd beter, en te snel starten in de eerste kilometers kost je aan het eind veel meer tijd dan je vooraan wint.

Wat hij in New York gaat doen

De New York City Marathon op 1 november wordt zijn tweede marathon. In de looppodcast De Pacer had hij al gezegd dat New York op zijn wensenlijst stond. Een tijddoel is niet bekend gemaakt, en ook over zijn voorbereiding meldt WielerFlits verder niets.

Een tijd die je kunt vergelijken met Amsterdam is ook niet te verwachten. New York is een stuk zwaarder, met vijf bruggen en een venijnige laatste kilometers door Central Park. Dit jaar is het parcours bovendien aangepast, zoals we eerder schreven over de nieuwe route door de Bronx. Als Dumoulin de les van Amsterdam heeft geleerd en rustiger begint, zou een vlakkere verdeling van zijn twee helften voor mij al winst zijn, los van de eindtijd.

Hij is niet de enige topsporter uit een andere duursport die de overstap maakt. Triatleet Jan Frodeno liep in Berlijn 2.23.33 op zijn 45e. Dat soort tijden laat zien hoeveel een grote aerobe basis waard is, ook als je pas laat met lopen begint.