Zondag 8 november loopt de Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes voor de achttiende keer langs de Côte d’Azur. Wie meeloopt, een loper aanmoedigt of die dag gewoon met de auto tussen Nice en Cannes moet zijn, krijgt te maken met afgesloten kustwegen van de vroege ochtend tot de avond. Frankrijk Actueel zette de afsluitingen op een rij, al noemt die site zaterdag als dag. Het officiële reglement van de organisatie houdt het op zondag 8 november, en daar ga je dus van uit.
Het parcours en de starttijden
De start ligt op de Promenade des Anglais in Nice, tegenover het Théâtre de Verdure. De finish is op de Boulevard de la Croisette in Cannes. Daartussen volgt de route de kust via Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes, Juan-les-Pins en Vallauris Golfe-Juan. Het is een punt-tot-puntmarathon: je eindigt dus 42,195 kilometer verderop, in een andere stad dan waar je begon.
Er wordt in vijf golven gestart, zo staat in het reglement:
- 7.57 uur: deelnemers in de handisportcategorie
- 8.00 uur: elite en lopers die onder de 3 uur, rond 3 uur of rond 3.15 uur verwachten te finishen
- 8.25 uur: de vakken voor 3.30 en 3.45 uur
- 8.50 uur: de vakken voor 4.00 en 4.15 uur
- 9.15 uur: 4.30 uur, 5 uur en langzamer, plus de teams met joëlettes
De tijdslimiet is zes uur. Er staan tijdsbarrières bij kilometer 10, 21,1, 30 en 35, gerekend vanaf het moment dat de laatste loper onder de startboog door gaat. Voor de laatste golf betekent dat een finish tot ruim na drie uur ’s middags, en dat verklaart meteen waarom Cannes zo lang dicht blijft.
Welke wegen dicht zijn en hoe lang
Op de dag zelf is de route afgesloten voor al het verkeer behalve hulpdiensten. Volgens Frankrijk Actueel gaat het vooral om de RD 6098 en de RD 6007, de twee kustwegen. Per plaats verschilt het:
- Nice: de route is dicht tot 13.00 uur.
- Antibes en de andere gemeenten langs het parcours: toegangswegen dicht vanaf 6.00 uur, tot de bezemwagen voorbij is.
- Cannes: wegen dicht tot 19.00 uur, ook de Croisette.
Het omleidingsverkeer gaat over de RD 6007, de RD 135 en de RD 803. In Cannes geldt al vanaf zaterdagavond 21.00 uur een extra parkeerverbod. Sta je daar met een huurauto of je eigen auto aan de kust, zet hem dan zaterdag al ergens anders neer.
Zo kom je bij de start en weer terug
Hier zit het praktische voordeel van deze marathon, en het staat niet in de berichten over de afsluitingen. Volgens het reglement geldt je startnummer op de dag van de race als vervoersbewijs voor de TER-treinen van de SNCF tussen Nice en Cannes, in beide richtingen en onbeperkt. Logeer je in Cannes, dan neem je ’s ochtends de trein naar Nice en loop je terug naar je hotel. Logeer je in Nice, dan is de trein na de finish je weg terug. Een auto heb je op deze dag nergens voor nodig, en met de afsluitingen tot de avond wil je hem ook niet hebben.
Je startnummer haal je vooraf op bij de Running Expo in Nice, met een identiteitsbewijs en het ophaalbewijs dat de organisatie mailt. Op zondag zelf worden geen startnummers uitgereikt. Wie uit Nederland komt en net als bij andere Franse wedstrijden een PPS-attest nodig had, kent dat systeem al uit ons stuk over de halve marathon van Rambouillet. Voor Nice-Cannes moet dat attest geldig zijn op 8 november.
Nog een detail dat Nederlandse lopers kan verrassen: op de verzorgingsposten staan geen bekers. Je neemt zelf een beker, flask of drinkzak mee om te vullen. Water staat er tot kilometer 25 ongeveer elke 2,5 kilometer en daarna elke 1,5 kilometer, cola, elektrolyten en eten om de vijf kilometer.
Waar je kijkt
Omdat de route langs de kust loopt, kun je als toeschouwer op meerdere plekken staan. De start op de Promenade des Anglais is het drukst. Wie verderop wil aanmoedigen, kan in Antibes of Juan-les-Pins gaan staan, waar de lopers ongeveer halverwege zijn, en daarna doorreizen naar de finish op de Croisette. Reken daarbij wel op de trein en niet op de auto. In de officiële terugblik van de organisatie op de editie van 2025 zie je hoe de route langs zee loopt en hoe het publiek langs de kant staat.
