De NN Marathon Rotterdam is één van de grootste hardloopevenementen van Nederland. Deze marathon vindt ieder jaar plaats.
Wat is een normale hartslag voor hardlopers, zowel in rust als tijdens het hardlopen? En wat als jouw…
Hielspoor is een pijnlijke en langdurige blessure die vaak bij hardlopers voorkomt. Hielspoor door hardlopen kan verschillende oorzaken…
Begin Maart 2022 is het weer zover: de jaarlijkse City Pier City loop vindt dan weer plaats in…
Is hardlopen gezond? Er wordt vaak beweerd dat hardlopen goed is voor lichaam en geest. Maar is dat…
Hardlopen is goed voor lichaam en geest. Maar, wat zijn nu eigenlijk de grootste voordelen van hardlopen? Je…
Wil je graag die extra paar kilo's kwijt, maar twijfel je of hardlopen je daar bij gaat helpen?…
Maak kennis met Strava: dé voor hardlopers. Strava werkt via een website én app en is ideaal voor…
10 km hardlopen te ver voor jou? Niet met behulp van deze 5 handige tips voor een beter…
5 km hardlopen in minder dan 25 minuten? In dit artikel geven we je tips voor een snellere…
