Articles By This Author
Is hardlopen gezond?
Is hardlopen gezond? Er wordt vaak beweerd dat hardlopen goed is voor lichaam en geest. Maar is dat ook wel daadwerkelijk zo?
Wat zijn de voordelen van hardlopen?
Hardlopen is goed voor lichaam en geest. Maar, wat zijn nu eigenlijk de grootste voordelen van hardlopen? Je leest ze hier.
Hardlopen en afvallen: zo raak je die kilo’s kwijt
Wil je graag die extra paar kilo’s kwijt, maar twijfel je of hardlopen je daar bij gaat helpen? Hardlopen en afvallen gaan zeker samen.
Strava: wat is het en wat kun je er mee?
Maak kennis met Strava: dé voor hardlopers. Strava werkt via een website én app en is ideaal voor het bijhouden van je wandel- en hardloopprestaties.
10 km hardlopen: zo bereid jij je goed voor!
10 km hardlopen te ver voor jou? Niet met behulp van deze 5 handige tips voor een beter uithoudingsvermogen. Die 10 km hardlopen ga je hierna met gemak halen!
5 km hardlopen: Zo haal je het in een snel tempo!
5 km hardlopen in minder dan 25 minuten? In dit artikel geven we je tips voor een snellere run. Die 5 km hardlopen wordt voor jou een eitje!
Beginnen met hardlopen: zo maak jij een goede start
Beginnen met hardlopen is zowel fysiek als mentaal ontzettend gezond. Je ontwikkelt daarnaast ook een goede conditie. Maar hoe start je nou met hardlopen?
De 5 beste hardloopschoenen van 2021 op een rij
Goede hardloopschoenen zijn een must voor iedere hardloper. Bekijk onze top 5 van de beste hardloopschoenen van 2021 en lees waar je op moet letten.
Top 6 beste hardlooplampjes 2021
Hardlooplampjes bieden een uitkomst voor hardlopers in het donker. Bekijk onze top 6 beste hardlooplampjes voor jouw run.
De top 5 beste smartwatch voor hardlopers
De beste smartwatch voor hardlopers zijn licht van gewicht, functioneel en accuraat. Ze houden bij hoe hard je loopt en hoever je bent gegaan.