Articles By This Author

Afvallen Gezondheid

Wat zijn de voordelen van hardlopen?

Hardlopen is goed voor lichaam en geest. Maar, wat zijn nu eigenlijk de grootste voordelen van hardlopen? Je leest ze hier.

Afvallen

Hardlopen en afvallen: zo raak je die kilo’s kwijt

Wil je graag die extra paar kilo’s kwijt, maar twijfel je of hardlopen je daar bij gaat helpen? Hardlopen en afvallen gaan zeker samen.

Routes Trainingen

Strava: wat is het en wat kun je er mee?

Maak kennis met Strava: dé voor hardlopers. Strava werkt via een website én app en is ideaal voor het bijhouden van je wandel- en hardloopprestaties.

Trainingen

10 km hardlopen: zo bereid jij je goed voor!

10 km hardlopen te ver voor jou? Niet met behulp van deze 5 handige tips voor een beter uithoudingsvermogen. Die 10 km hardlopen ga je hierna met gemak halen!

Trainingen

5 km hardlopen: Zo haal je het in een snel tempo!

5 km hardlopen in minder dan 25 minuten? In dit artikel geven we je tips voor een snellere run. Die 5 km hardlopen wordt voor jou een eitje!

starten met hardlopen
Producten

Beginnen met hardlopen: zo maak jij een goede start

Beginnen met hardlopen is zowel fysiek als mentaal ontzettend gezond. Je ontwikkelt daarnaast ook een goede conditie. Maar hoe start je nou met hardlopen?

beste hardloopschoenen 2021
Producten

De 5 beste hardloopschoenen van 2021 op een rij

Goede hardloopschoenen zijn een must voor iedere hardloper. Bekijk onze top 5 van de beste hardloopschoenen van 2021 en lees waar je op moet letten.

hardlooplampjes
Producten

Top 6 beste hardlooplampjes 2021

Hardlooplampjes bieden een uitkomst voor hardlopers in het donker. Bekijk onze top 6 beste hardlooplampjes voor jouw run.

Producten

De top 5 beste smartwatch voor hardlopers

De beste smartwatch voor hardlopers zijn licht van gewicht, functioneel en accuraat. Ze houden bij hoe hard je loopt en hoever je bent gegaan.

Trainingen

Hardlopen met Evy: Wat is het en hoe werkt het?

Hardlopen met Evy, hoe werkt de app en wat kun je er mee bereiken? Via de app leer je in een tijdsbestek van 10 weken 5 kilometer aan 1 stuk hard te lopen.