<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Deze sitemap werd dynamische gegenereerd op 4 november 2026 om 23:16 door All in One SEO v5.0.3 - de originele SEO plugin voor WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://lopen.nl/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Lopen.nl</title>
		<link><![CDATA[https://lopen.nl]]></link>
		<description><![CDATA[Lopen.nl]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:53:00 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://lopen.nl/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/russen-ijshockey-cas-atletiek-world-athletics-terug/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/russen-ijshockey-cas-atletiek-world-athletics-terug/]]></link>
			<title>Russen weer welkom in het ijshockey: lopen ze straks ook weer mee?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:53:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-new-york-europese-majorwinnaar-hoe-zeldzaam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-new-york-europese-majorwinnaar-hoe-zeldzaam/]]></link>
			<title>Almgren wint New York: hoe zeldzaam is een Europese majorwinnaar echt?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:23:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-schoenen-marathon-new-york-2026-toptien/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-schoenen-marathon-new-york-2026-toptien/]]></link>
			<title>De snelste schoenen van New York 2026: wat de toptien aan zijn voeten had</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:46:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-training-wat-kun-je-overnemen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-training-wat-kun-je-overnemen/]]></link>
			<title>Trainingen die niemand anders doet: wat jij kunt leren van Almgren</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:16:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/olympische-marathon-2028-kwalificatie-limiet-los-angeles/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/olympische-marathon-2028-kwalificatie-limiet-los-angeles/]]></link>
			<title>Olympische marathon van 2028: hoe snel moet je lopen om je te plaatsen?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-den-haag-2027-route-westland/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-den-haag-2027-route-westland/]]></link>
			<title>Marathon van Den Haag in 2027: blijft de route door het Westland lopen?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/korte-krachtblokjes-exercise-snacking-onderzoek-lopers/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/korte-krachtblokjes-exercise-snacking-onderzoek-lopers/]]></link>
			<title>Korte krachtblokjes even goed als een hele sessie? Wat dit onderzoek zegt</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 17:32:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/krachttraining-na-marathon-opbouwschema-sportschool/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/krachttraining-na-marathon-opbouwschema-sportschool/]]></link>
			<title>Weer naar de sportschool na je marathon: zo bouw je je kracht rustig op</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 16:50:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/conditie-vasthouden-na-marathon-tot-jaarwisseling/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/conditie-vasthouden-na-marathon-tot-jaarwisseling/]]></link>
			<title>Marathon gelopen en nu? Zo houd je je conditie vast tot na de jaarwisseling</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/onwel-tijdens-marathon-hoe-vaak-signalen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/onwel-tijdens-marathon-hoe-vaak-signalen/]]></link>
			<title>Onwel tijdens een marathon: hoe vaak gebeurt het en waar let je zelf op?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 15:43:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/genk-marathon-2026-uitverkocht-parcours-wachtlijst/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/genk-marathon-2026-uitverkocht-parcours-wachtlijst/]]></link>
			<title>Eerste stadsmarathon van Genk is uitverkocht: datum, parcours en wachtlijst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:57:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/amsterdam-marathon-2027-datum-31-oktober-inschrijving/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/amsterdam-marathon-2027-datum-31-oktober-inschrijving/]]></link>
			<title>Amsterdam Marathon 2027 op 31 oktober, wat je nu al weet over de inschrijving</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:57:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-tv-hoe-laat-eurosport/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-tv-hoe-laat-eurosport/]]></link>
			<title>Hoe laat start de marathon van New York en waar kijk je live op tv?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:56:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/wedstrijdkalender/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/wedstrijdkalender/]]></link>
			<title>Wedstrijdkalender</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york/]]></link>
			<title>Marathon New York</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-amsterdam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-amsterdam/]]></link>
			<title>Marathon Amsterdam</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam/]]></link>
			<title>Marathon Rotterdam</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-61146-finishers-drukte-startvak-startbewijs/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-61146-finishers-drukte-startvak-startbewijs/]]></link>
			<title>Recordmarathon met 61.146 finishers: wat de drukte in New York jou leert</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/hardloopschemas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/hardloopschemas/]]></link>
			<title>Hardloopschema’s</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 09:41:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/hellen-obiri-leeftijd-marathons-gewonnen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/hellen-obiri-leeftijd-marathons-gewonnen/]]></link>
			<title>Hoe oud is Hellen Obiri, en welke marathons won ze al op haar naam?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 12:17:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/zouhair-talbi-leeftijd-records-marathon-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/zouhair-talbi-leeftijd-records-marathon-new-york/]]></link>
			<title>Hoe oud is Zouhair Talbi, de zesde man van de marathon van New York?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:40:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/andreas-almgren-leeftijd-marathon-new-york-debuut/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/andreas-almgren-leeftijd-marathon-new-york-debuut/]]></link>
			<title>Hoe oud is Andreas Almgren? Zijn records en loopbaan op een rij</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/nike-alphafly-4-beter-dan-alphafly-3-tests/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/nike-alphafly-4-beter-dan-alphafly-3-tests/]]></link>
			<title>Is de lichtere en zachtere Alphafly 4 beter dan zijn voorganger? Dit zeggen de tests</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 10:03:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-groei-nederland-startbewijs-keuze-2027/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-groei-nederland-startbewijs-keuze-2027/]]></link>
			<title>Elke stad een marathon: wat de groei voor jouw startbewijs betekent</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 09:21:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/chepkirui-wint-new-york-2026-hoe-vrouwenrace-beslist/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/chepkirui-wint-new-york-2026-hoe-vrouwenrace-beslist/]]></link>
			<title>Chepkirui wint New York opnieuw: hoe de vrouwenrace werd beslist</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 08:14:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marit-bouwmeester-een-minuut-joggen-marathon-den-haag-opbouw/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marit-bouwmeester-een-minuut-joggen-marathon-den-haag-opbouw/]]></link>
			<title>Van een minuut joggen tot de Haagse marathon: wat Bouwmeester en Wennemars jou laten zien</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 07:07:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-eindtijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-eindtijden/]]></link>
			<title>Zo snel liepen de bekende namen in New York: de eindtijden op een rij</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 20:23:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/tom-dumoulin-new-york-wat-wielrenner-meeneemt-marathon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/tom-dumoulin-new-york-wat-wielrenner-meeneemt-marathon/]]></link>
			<title>Tom Dumoulin snel in New York: wat een wielrenner meeneemt naar de marathon</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 19:16:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/oudejaarsloop-den-helder-2026-afstanden-inschrijven/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/oudejaarsloop-den-helder-2026-afstanden-inschrijven/]]></link>
			<title>Oudejaarsloop in Den Helder op 31 december: afstanden en hoe je je inschrijft</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/sheila-chepkirui-leeftijd-records-winnares-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/sheila-chepkirui-leeftijd-records-winnares-new-york/]]></link>
			<title>Wie is Sheila Chepkirui en hoe oud is de winnares van New York?</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 17:02:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/karl-bushby-voettocht-wereld-hull-28-jaar/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/karl-bushby-voettocht-wereld-hull-28-jaar/]]></link>
			<title>Karl Bushby thuis na 28 jaar lopen: wat zijn voettocht om de wereld vraagt</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-den-haag-2026-kibet-chesang-tijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-den-haag-2026-kibet-chesang-tijden/]]></link>
			<title>Uitslag eerste marathon van Den Haag: Kibet en Chesang winnen, de tijden</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 12:17:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-new-york-2026-almgren-nageeye/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-new-york-2026-almgren-nageeye/]]></link>
			<title>Uitslag marathon van New York 2026: Almgren wint bij debuut, Nageeye dertiende</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/racevoorspelling-horloge-stryd-betrouwbaar/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/racevoorspelling-horloge-stryd-betrouwbaar/]]></link>
			<title>Hoe betrouwbaar zijn racevoorspellingen van je horloge of powermeter?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-trainen-ploegendienst-nachtdienst-wisselende-werktijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-trainen-ploegendienst-nachtdienst-wisselende-werktijden/]]></link>
			<title>Marathon onder 2.20 naast nachtdiensten: zo train je met wisselende werktijden</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 17:32:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-londen-2027-mannelijke-hazen-vrouwen-wereldrecord/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-londen-2027-mannelijke-hazen-vrouwen-wereldrecord/]]></link>
			<title>Mannelijke hazen voor elitevrouwen in Londen: wat betekent dat voor het record?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 16:50:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/spierpijn-weg-na-marathon-herstel-eerste-twee-weken/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/spierpijn-weg-na-marathon-herstel-eerste-twee-weken/]]></link>
			<title>Spierpijn weg na je marathon? Waarom je toch nog even rustig aan doet</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 15:43:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-tijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-tijden/]]></link>
			<title>Deze bekende namen lopen zondag de marathon van New York</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 12:47:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/halve-marathon-aalst-2026-nieuw-parcours-inschrijving/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/halve-marathon-aalst-2026-nieuw-parcours-inschrijving/]]></link>
			<title>Halve marathon van Aalst krijgt nieuw parcours: dit verandert er voor jou</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 11:40:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-nederlandse-marathonlopers-2026-ranglijst/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-nederlandse-marathonlopers-2026-ranglijst/]]></link>
			<title>Snelste Nederlandse marathonlopers van 2026: de ranglijst na het najaar</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 07:07:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-lille-vallende-boom-wanneer-race-afgelast-storm/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-lille-vallende-boom-wanneer-race-afgelast-storm/]]></link>
			<title>Loper gewond door vallende boom in Lille: wanneer gaat een race niet door?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 20:23:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-2-15-vijftiger-kiptoo-leeftijd-tempo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-2-15-vijftiger-kiptoo-leeftijd-tempo/]]></link>
			<title>Vijftiger loopt 2.15 op de marathon: zo hard kun je op je vijftigste nog lopen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 19:16:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-pacing-vijf-stadsdelen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-pacing-vijf-stadsdelen/]]></link>
			<title>Marathon van New York zondag: zo verdeel je je krachten over de vijf stadsdelen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-alblasserwaard-750-datum-route-voorbereiding/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-alblasserwaard-750-datum-route-voorbereiding/]]></link>
			<title>Marathon Alblasserwaard 750: de eenmalige marathon, de datum en de voorbereiding</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 17:02:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-almere-2027-avondmarathon-datum-inschrijving/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-almere-2027-avondmarathon-datum-inschrijving/]]></link>
			<title>Avondmarathon in Almere keert in 2027 terug: datum, parcours en inschrijving</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/mieke-sterk-overleden-atletiekloopbaan-records/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/mieke-sterk-overleden-atletiekloopbaan-records/]]></link>
			<title>Mieke Sterk overleden: de atletiekloopbaan van een olympisch hordeloopster</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Oct 2026 15:13:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-frankfurt-2026-winnaars-nederlanders/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-frankfurt-2026-winnaars-nederlanders/]]></link>
			<title>Uitslag marathon van Frankfurt 2026: winnaars, tijden en de Nederlanders</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2026 19:46:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/sporthorloge-loopdata-privacy-instellingen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/sporthorloge-loopdata-privacy-instellingen/]]></link>
			<title>Je sporthorloge weet veel van je: wat er met je loopdata gebeurt</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Oct 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/]]></link>
			<title>Home</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 20:48:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/blog/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/blog/]]></link>
			<title>Blog</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 14:35:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
