<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Deze sitemap werd dynamische gegenereerd op 6 november 2026 om 00:26 door All in One SEO v5.0.3 - de originele SEO plugin voor WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://lopen.nl/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Lopen.nl</title>
		<link><![CDATA[https://lopen.nl]]></link>
		<description><![CDATA[Lopen.nl]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 18:39:00 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://lopen.nl/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/brede-voeten-teenbox-hardloopschoen-kiezen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/brede-voeten-teenbox-hardloopschoen-kiezen/]]></link>
			<title>Brede voeten of een grote teen: welke hardloopschoen je dan het beste kiest</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/brooks-launch-12-voor-wie-alternatieven/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/brooks-launch-12-voor-wie-alternatieven/]]></link>
			<title>Betaalbaar en snel: is de Brooks Launch 12 iets voor jouw training?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/pfitzinger-intervallen-marathon-doeltijd-tempo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/pfitzinger-intervallen-marathon-doeltijd-tempo/]]></link>
			<title>De beste intervallen voor marathonlopers volgens Pete Pfitzinger uitgelegd</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 17:32:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/indoorwedstrijden-benelux-2027-kalender-marathonvoorbereiding/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/indoorwedstrijden-benelux-2027-kalender-marathonvoorbereiding/]]></link>
			<title>Indoorwedstrijden in de Benelux in 2027: de grootste op een rij voor je winter</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 16:50:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/regenjas-wandelen-snel-warm-ventilatie-waterkolom/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/regenjas-wandelen-snel-warm-ventilatie-waterkolom/]]></link>
			<title>Regenjas voor wandelaars die het snel warm krijgen: waar je op let bij het kopen</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/trainen-op-vermoeide-benen-welke-sessies-welk-niveau/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/trainen-op-vermoeide-benen-welke-sessies-welk-niveau/]]></link>
			<title>Trainen op vermoeide benen: zo word je sterker zonder jezelf te slopen</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 15:43:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/halve-marathon-rambouillet-2027-inschrijving-pps/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/halve-marathon-rambouillet-2027-inschrijving-pps/]]></link>
			<title>Halve marathon van Rambouillet op 14 maart 2027: de inschrijving is geopend</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 15:13:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-zeeuws-vlaanderen-2027-inschrijving-westerscheldetunnel/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-zeeuws-vlaanderen-2027-inschrijving-westerscheldetunnel/]]></link>
			<title>Sneller vol ondanks tunnelwerk: marathon Zeeuws-Vlaanderen en je inschrijving</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 14:36:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/izzi-batt-doyle-leeftijd-records-onder-2-20-marathon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/izzi-batt-doyle-leeftijd-records-onder-2-20-marathon/]]></link>
			<title>Hoe oud is Izzi Batt-Doyle, de Australische die onder de 2:20 wil lopen?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 13:54:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/martin-fiz-leeftijd-records-laatste-marathon-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/martin-fiz-leeftijd-records-laatste-marathon-new-york/]]></link>
			<title>Hoe oud is Martín Fiz, de ex-wereldkampioen die zijn laatste marathon liep?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 13:24:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/asics-gel-nimbus-29-of-28-kopen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/asics-gel-nimbus-29-of-28-kopen/]]></link>
			<title>Nieuwe Asics Gel-Nimbus 29 aangekondigd: nu kopen of de 28 goedkoop oppikken?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 11:40:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam-2027-uitverkocht-fout-voorrang-routes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam-2027-uitverkocht-fout-voorrang-routes/]]></link>
			<title>Uitverkocht en een fout in de voorrang: hoe kom je nog in de marathon van Rotterdam?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslagen-marathon-eindhoven-2026-winnaars-snelste-nederlanders/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslagen-marathon-eindhoven-2026-winnaars-snelste-nederlanders/]]></link>
			<title>Uitslagen marathon Eindhoven 2026: de winnaars en de snelste Nederlanders</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 10:31:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-new-york-2026-almgren-nageeye/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-new-york-2026-almgren-nageeye/]]></link>
			<title>Uitslag marathon van New York 2026: Almgren wint bij debuut, Nageeye dertiende</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 10:31:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-amsterdam-2026-diriba-parcoursrecord-berhanu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-amsterdam-2026-diriba-parcoursrecord-berhanu/]]></link>
			<title>Uitslag marathon Amsterdam 2026: parcoursrecord voor Diriba, Berhanu drie seconden te kort</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 10:30:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-rotterdam/]]></link>
			<title>Marathon Rotterdam</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2026 06:56:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/russen-ijshockey-cas-atletiek-world-athletics-terug/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/russen-ijshockey-cas-atletiek-world-athletics-terug/]]></link>
			<title>Russen weer welkom in het ijshockey: lopen ze straks ook weer mee?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:53:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-new-york-europese-majorwinnaar-hoe-zeldzaam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-new-york-europese-majorwinnaar-hoe-zeldzaam/]]></link>
			<title>Almgren wint New York: hoe zeldzaam is een Europese majorwinnaar echt?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:23:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-schoenen-marathon-new-york-2026-toptien/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/snelste-schoenen-marathon-new-york-2026-toptien/]]></link>
			<title>De snelste schoenen van New York 2026: wat de toptien aan zijn voeten had</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:46:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-training-wat-kun-je-overnemen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/almgren-training-wat-kun-je-overnemen/]]></link>
			<title>Trainingen die niemand anders doet: wat jij kunt leren van Almgren</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:16:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/olympische-marathon-2028-kwalificatie-limiet-los-angeles/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/olympische-marathon-2028-kwalificatie-limiet-los-angeles/]]></link>
			<title>Olympische marathon van 2028: hoe snel moet je lopen om je te plaatsen?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-den-haag-2027-route-westland/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-den-haag-2027-route-westland/]]></link>
			<title>Marathon van Den Haag in 2027: blijft de route door het Westland lopen?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/korte-krachtblokjes-exercise-snacking-onderzoek-lopers/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/korte-krachtblokjes-exercise-snacking-onderzoek-lopers/]]></link>
			<title>Korte krachtblokjes even goed als een hele sessie? Wat dit onderzoek zegt</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 17:32:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/krachttraining-na-marathon-opbouwschema-sportschool/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/krachttraining-na-marathon-opbouwschema-sportschool/]]></link>
			<title>Weer naar de sportschool na je marathon: zo bouw je je kracht rustig op</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 16:50:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/conditie-vasthouden-na-marathon-tot-jaarwisseling/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/conditie-vasthouden-na-marathon-tot-jaarwisseling/]]></link>
			<title>Marathon gelopen en nu? Zo houd je je conditie vast tot na de jaarwisseling</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/onwel-tijdens-marathon-hoe-vaak-signalen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/onwel-tijdens-marathon-hoe-vaak-signalen/]]></link>
			<title>Onwel tijdens een marathon: hoe vaak gebeurt het en waar let je zelf op?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 15:43:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/genk-marathon-2026-uitverkocht-parcours-wachtlijst/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/genk-marathon-2026-uitverkocht-parcours-wachtlijst/]]></link>
			<title>Eerste stadsmarathon van Genk is uitverkocht: datum, parcours en wachtlijst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:57:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/amsterdam-marathon-2027-datum-31-oktober-inschrijving/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/amsterdam-marathon-2027-datum-31-oktober-inschrijving/]]></link>
			<title>Amsterdam Marathon 2027 op 31 oktober, wat je nu al weet over de inschrijving</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:57:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-tv-hoe-laat-eurosport/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-tv-hoe-laat-eurosport/]]></link>
			<title>Hoe laat start de marathon van New York en waar kijk je live op tv?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:56:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/wedstrijdkalender/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/wedstrijdkalender/]]></link>
			<title>Wedstrijdkalender</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york/]]></link>
			<title>Marathon New York</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-amsterdam/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-amsterdam/]]></link>
			<title>Marathon Amsterdam</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:46:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-61146-finishers-drukte-startvak-startbewijs/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-61146-finishers-drukte-startvak-startbewijs/]]></link>
			<title>Recordmarathon met 61.146 finishers: wat de drukte in New York jou leert</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/hardloopschemas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/hardloopschemas/]]></link>
			<title>Hardloopschema’s</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 09:41:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/hellen-obiri-leeftijd-marathons-gewonnen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/hellen-obiri-leeftijd-marathons-gewonnen/]]></link>
			<title>Hoe oud is Hellen Obiri, en welke marathons won ze al op haar naam?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 12:17:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/zouhair-talbi-leeftijd-records-marathon-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/zouhair-talbi-leeftijd-records-marathon-new-york/]]></link>
			<title>Hoe oud is Zouhair Talbi, de zesde man van de marathon van New York?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:40:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/andreas-almgren-leeftijd-marathon-new-york-debuut/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/andreas-almgren-leeftijd-marathon-new-york-debuut/]]></link>
			<title>Hoe oud is Andreas Almgren? Zijn records en loopbaan op een rij</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 11:10:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/nike-alphafly-4-beter-dan-alphafly-3-tests/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/nike-alphafly-4-beter-dan-alphafly-3-tests/]]></link>
			<title>Is de lichtere en zachtere Alphafly 4 beter dan zijn voorganger? Dit zeggen de tests</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 10:03:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-groei-nederland-startbewijs-keuze-2027/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-groei-nederland-startbewijs-keuze-2027/]]></link>
			<title>Elke stad een marathon: wat de groei voor jouw startbewijs betekent</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 09:21:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/chepkirui-wint-new-york-2026-hoe-vrouwenrace-beslist/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/chepkirui-wint-new-york-2026-hoe-vrouwenrace-beslist/]]></link>
			<title>Chepkirui wint New York opnieuw: hoe de vrouwenrace werd beslist</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 08:14:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marit-bouwmeester-een-minuut-joggen-marathon-den-haag-opbouw/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marit-bouwmeester-een-minuut-joggen-marathon-den-haag-opbouw/]]></link>
			<title>Van een minuut joggen tot de Haagse marathon: wat Bouwmeester en Wennemars jou laten zien</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Nov 2026 07:07:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-eindtijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/marathon-new-york-2026-bekende-namen-eindtijden/]]></link>
			<title>Zo snel liepen de bekende namen in New York: de eindtijden op een rij</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 20:23:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/tom-dumoulin-new-york-wat-wielrenner-meeneemt-marathon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/tom-dumoulin-new-york-wat-wielrenner-meeneemt-marathon/]]></link>
			<title>Tom Dumoulin snel in New York: wat een wielrenner meeneemt naar de marathon</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 19:16:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/oudejaarsloop-den-helder-2026-afstanden-inschrijven/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/oudejaarsloop-den-helder-2026-afstanden-inschrijven/]]></link>
			<title>Oudejaarsloop in Den Helder op 31 december: afstanden en hoe je je inschrijft</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 18:09:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/sheila-chepkirui-leeftijd-records-winnares-new-york/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/sheila-chepkirui-leeftijd-records-winnares-new-york/]]></link>
			<title>Wie is Sheila Chepkirui en hoe oud is de winnares van New York?</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 17:02:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/karl-bushby-voettocht-wereld-hull-28-jaar/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/karl-bushby-voettocht-wereld-hull-28-jaar/]]></link>
			<title>Karl Bushby thuis na 28 jaar lopen: wat zijn voettocht om de wereld vraagt</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 16:20:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-den-haag-2026-kibet-chesang-tijden/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/uitslag-marathon-den-haag-2026-kibet-chesang-tijden/]]></link>
			<title>Uitslag eerste marathon van Den Haag: Kibet en Chesang winnen, de tijden</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Nov 2026 12:17:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/racevoorspelling-horloge-stryd-betrouwbaar/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/racevoorspelling-horloge-stryd-betrouwbaar/]]></link>
			<title>Hoe betrouwbaar zijn racevoorspellingen van je horloge of powermeter?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 18:39:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/]]></link>
			<title>Home</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 20:48:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://lopen.nl/blog/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://lopen.nl/blog/]]></link>
			<title>Blog</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 14:35:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
